Rod kan føre til ensomhed i en grad som de færreste tænker over.

Du tænker måske: Hvad har rod med ensomhed at gøre?
Mange der har rod, har forskellige udfordringer, som dem der ikke har rod ikke kender til i deres hverdag.

Rod kan føre til ensomhed

Det kan være udfordringer som:

  • følelsen af at være anderledes
  • følelsen af at være “forkert”
  • at være gået i frivillig isolation for at andre ikke skal se dit hjem
  • skænderier med partner/ægtefælle om dit rod
  • skænderier med andre familiemedlemmer om dit rod
  • hemmelighedskræmmerier (du lyver overfor andre for at undgå at få besøg)
  • depression
  • mistet lyst til at være social

Dette er blot et lille udpluk af, hvad rod kan forårsage, udover alle de andre udfordringer som fx at ting let forsvinder i bunkerne, du får købt ting du har i forvejen, fordi du har glemt, at du har dem eller ikke kan finde dem, det er svært at holde hjemmet rent pga. rod osv.

Det kan være svært at dele sine følelser med andre

Der kan være rigtig meget skyld og skam forbundet med rod.
Følelser der kan være svære at dele med andre.
Især hvis du ikke føler dig forstået, men i stedet jævnligt får kommentarer som “skal du ikke snart have ryddet op?”.

Hvis det var så let at rydde op for alle, så ville alle jo blot gøre det.
Det er det ikke.
Det er heller ikke let for alle at lave matematiske ligninger, strikke, lave mad, bakke med trailer osv.
Mange ting kan godt læres, hvis du får den rette vejledning og hjælp.
Uden udskamning og rysten på hovedet, men hvor du føler dig set, hørt og anerkendt, som det menneske du er.
For at du kan lære, er det også nødvendigt at finde et eller mennesker du kan dele dine udfordringer med. Nogen som vil støtte dig og hjælpe dig til at få dit hjem til at fungere.

Isolation og ensomhed kommer snigende

Flere af mine klienter har kun sjældent gæster eller er helt holdt med at gæster. Årsagen til det er, at det føles grænseoverskridende. Mange bemærkninger eller ansigtudtryk gennem tiden, har gjort at det er lettere at undlade at have gæster, end det er at skulle prøve at rette op på hjemmets tilstand inden der kommer besøg, når det nu alligevel føles umuligt at undgå at få kommentarer.

Det kan være ensomt ikke længere at få besøg. Det er ikke kun coronapandemiens skyld, selvom det har gjort det lettere at undgå at få gæster grundet forsamlingsforbuddet. Du har måske selv valgt helt at undlade at invitere gæster.
Ofte kommer den frivillige isolation snigende ind ad bagdøren, uden du har planlagt, at du ikke længere vil have gæster. Det er bare lettere at lade være med at invitere. Eller at komme med undskyldninger eller opdigte historier om, hvorfor at du ikke har tid.

Man kan godt have meget rod uden at være ekstrem samler

Der er så meget tabu belagt omkring meget rod.
En af de sætninger jeg ofte hører er: “Jeg har meget rod, men ikke ligesom dem, der i de der amerikanske programmer om samlere”.
Man kan sagtens have meget rod, uden at være ekstrem samler eller have en psykiatrisk diagnose. 

Meget rod

Det er ikke alle mennesker, der har levet med rod hele deres liv.
Rod kan opstå efter livskriser såsom sygdom (fysisk og/eller psykisk), dyb sorg, skilsmisse, mistet job etc.
Har man i en længere periode ikke haft overskud til at håndtere sine ting, kan det føles nærmest umuligt at komme i gang.
Især hvis du ikke har nogen, der kan hjælpe dig med at køre ting væk.
At have et kæmpe oprydningsprojekt som man er helt alene om, kan føles uoverskueligt udover, at det også er ensomt at gå alene og skulle tage stilling til sine ting.

Det er ok at bede om hjælp til at rydde op

Er dit oprydningsprojekt vokset dig over ørerne, kan det være en kæmpe lettelse og ikke mindst hjælp at få nogen til at hjælpe dig.
Har du ikke nogen i din familie eller nærmeste familie, som du føler sig tryg ved eller har lyst til at arbejde sammen med, så kan det at købe professionel oprydningshjælp være en god idé.
Nogen gange skal der kigges på projektet med andre øjne, for at kunne komme videre, hvis du sidder fast i din oprydning.

Vil du høre mere om rod og ensomhed?

Så har jeg lavet et helt månedstema om emnet.
Temaet handler om den ensomhed, der kan opstå, når rodet er blevet en mere eller mindre permanent del af din hverdag. Du får indsigt i hvorfor og hvad, det er så svært at håndtere. Og du kan blive inspireret til, hvad du kan gøre ift. dine relationer og få ryddet op i de ting, der gør, at du ser færre mennesker end du ønsker.

Når rod fører til ensomhed

I temaet finder du også et worksheet, der støtter dig i din oprydning, så det ikke er dine ting, der gør dig ensom.

Du kan få adgang til temaet ved enten at melde dig ind i Oprydningsklubben. Det koster 129 kr. om mdr.
Eller ved at købe temaet uden abonnement. Det koster 99 kr.